男士护肤须知,关爱男士小知识

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皮肤护理,第一步是什么?
补水?保湿?祛痘?美白?祛斑?× 

皮肤清洁(洗脸

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看到这里,你可能不耐烦了,洗脸这个话题在网上都说烂了,百度上一搜,什么顺时针、逆时针,水温多少度,次数多少一大堆。不过在这里,我不会跟你说顺时针逆时针之类。

先看看几个比较常见的例子:

A:敷个面膜,涂点保湿都会长痘,产品有问题?

B:经常使用洗面奶,皮肤还是很油,去油不够强?

C:习惯用洗面奶,洗完总是很干,皮肤很脆弱?

你可能正遭遇以上的一种或几种情况,但这并不代表你不会洗脸,而是你忽略了什么。

>>>>A忽略了什么呢?

皮肤清洁不够。清洁是皮肤护理的基础,但却是很多人忽略的,使用其他护肤品之前没有将皮肤清洁干净,反而一味地纠结是不是用的护肤品有问题。这就如同打基础和建高楼大夏之间的关系。

为什么清洁是护理的基础?

1、皮肤结构:皮肤表面并非绝对光滑,实际上是凹凸不平,容易藏污纳垢。

2、皮脂膜:正常状态下,皮肤表面覆盖了一层极薄的皮脂膜,主要成分是皮肤分泌的脂质,就像天然的保鲜膜一样,保持皮肤润滑,光腻,但它也容易附着空气中的尘埃,就像厨房的窗户覆盖了油烟,黏黏腻腻,容易附着尘埃一样。

3、来自皮肤内部的垃圾:皮肤每天都有各种分泌物以及死细胞产生,然后堆积在皮肤表面。

4、来自外界环境的垃圾:空气中的粉尘以及各种微生物,直接附着在皮肤表面。除此之外,还有我们主动造成的污物,如化妆品的残留物。

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所以当你用了某护肤品就长痘,应该想想,是产品有问题?还是皮肤清洁不够?

为什么会清洁不够呢?虽然我们每天都洗脸,但如果你的脸像覆盖了油烟的窗户,那单纯清水洗是很难洗干净的,所以需要洁面产品辅助。但我不认为洗脸一定要用洁面产品,就像洗手,我不需要每次洗手都用洗手液。前提是肤质,肤质,肤质。

>>>>B、C又忽略了什么呢?

皮肤清洁过度。现在大部分人存在的问题不是清洁不够,而是过度清洁。
B此时的皮肤尚能自我调节,因为去脂太过,于是皮肤自行分泌更多的油脂来补充,所以洗完后变得更油。而C的情况则比B严重,皮肤的自我调节出现了障碍,即使缺油,但却没有办法分泌更多来补充。

为什么会清洁过度?很多人没有注意到:清洁不止去污,还涉及到这两个问题:

1、控油:控油应是有限度,拒绝无下限

正常情况下,皮肤有自我调节功能,规律分泌油脂,当调节功能出现问题,就出现分泌不足(过干)或分泌过多(过油)。对于分泌过多的油脂,大部分人采取刷地板式的方法,恨不得把脸上的油脂杀个片甲不留,但是越清越多,终于有一天它彻底不多了,这才是你应该担心的。刷地板只是单纯去除污渍,只需考虑清洁力就行,但我们的脸毕竟不是地板,它是有生命的,强脱脂虽能有效去油,但代价是把不该去除的脂质(角质细胞间的脂质)也带走,造成水分流失,皮肤干燥,脱屑,敏感,甚至微生物繁殖。还有一种情况就是本来油脂分泌就不够,非得学别人把脸洗得“干干净净”。所以选择产品时要关注你的肤质,还要考虑产品的脱脂力,宁弱勿强。

2、去角质:角质细胞是死的,但角质层是活的。

表皮最外层是角质层,由角质细胞组成,角质层过厚容易使皮肤失去光泽,灰暗、长痘等。很多人认为角质细胞是死细胞,所以没什么用,但我要告诉你,虽然角质细胞是死的,但是它们构成的角质层却是活的。两者关系如同砖和墙的关系,角质细胞就像砖块,当他们零散时,看不出有什么用,但当它们与角质细胞间的脂质(水泥)堆砌成一道墙时,就具有保护、屏障作用,防止水分丢失和来自外界物质的渗透,如微生物的入侵,这是任何保湿剂都无法比拟的。如果没有角质层,皮肤丢失的水分将是10倍以上,变成一片“撒哈拉沙漠”。男士护肤须知,关爱男士小知识

很多人忽略了上面这两点,总是“先破坏,再修补”,但如果你的皮肤都变成一片撒哈拉沙漠,再怎么补也是杯水车薪,何不想想自己的洁面有没有问题。角质层破坏多见于下面两种情况:

1、物理摩擦:暴力摩擦,直接摧毁角质层。不管有没有用洁面产品,不管是用毛巾,还是手洗,有的人就喜欢暴力搓洗,觉得这样洗得很干净,洗完以后的确很光滑,皮肤也变白了,但代价是皮肤变得脆弱。所以有这种情况的人在洗完脸或者洗完澡后,皮肤变得很干,脱屑。因为最外层的角质层被强行剥下,而成熟的角质代谢又需要等大概28天,这个时候怎么办?只能将那些还没有完全角质化的细胞往上顶咯,所以暴露在皮肤表面的就是不完全角质化的细胞,薄且脆弱,当洗脸或洗澡时,表面的脂质被冲洗掉,没有了保湿成分,就见到皮肤薄薄的一层脱屑,而且没有了成熟角质层的保护,皮肤变得敏感,容易发红,发痒。

2、洁面产品脱脂:角质细胞之所以能互相连接构成一道“墙”,是因为有“水泥”,“水泥”就是角质细胞之间的脂质。洁面产品的原理大部分是脱脂去污,所以去污的同时也会把皮肤表面的油脂带走。皮肤表面是皮脂膜,如果洁面产品脱脂力不强,则仅是去除这一层皮脂膜而已,不过不需担心,皮肤能很快自行分泌油脂,重新形成皮脂膜。但如果脱脂太强,那脱掉的就不仅是皮脂膜了,有可能破坏角质细胞之间的脂质,也就是水泥都被去掉,角质层完整性受到破坏,同样也会出现上面的皮肤问题。

如何清洁?

搞清楚三个问题:辨清肤质,选对产品,用对方法

1、肤质

我很认同这句话“不辨肤质的护肤都是耍流氓”。你说你一个干性皮肤,偏要选个强效去油,能不出问题吗?市场上的护肤品都是大众版本,但每个人的皮肤却是个性版本,一款产品不适合你,就真的不适合你。

大家购买护肤品时的思考方式有两种:

①我要用什么→性价比高的产品

②我的肤质是怎样→我适合用什么类型的产品→性价比高的产品。

 

第一种是大部分人的思考方式,想到要用什么护肤品,然后寻找性价比高的,比如我需要一款洗面奶,然后就去寻找功效好,价格又适合自己的,这本身没错,但却忽略了一个重要环节:辨清肤质。第二种方式是先辨别自己的肤质属于哪一类型,然后寻找适合自己肤质的产品,这样最终拿到手的产品,相对第一种,更适合自己的肤质。或许有人嫌麻烦了,但其实并不需花太多时间,对着镜子,三步足够:

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干性,有脱屑 说明不仅缺失皮肤保湿成分、皮脂膜,还有角质细胞之间的脂质都已被破坏。所以不应再去脱脂,使角质层再度受创,建议可以不用洁面产品,若要用,也要用脱脂力弱的产品,如某些以甜菜碱型、两性咪唑啉型、磺基琥珀酸酯型、或肌氨酸类氨基酸等表面活性剂为主的产品,这类成分去脂力较弱,但这类产品不好找。这类成分多用作乳化剂,单独以他们为主要成分的产品很少。
干性,无脱屑 说明角质层的完整性尚未破坏,仅是缺失皮肤保湿成分或皮脂膜,所以使用的产品脱脂力要低,防止细胞间脂质被去掉,可以选择氨基酸型。
油性,无毛孔堵塞 这类肤质,很多人会选择脱脂力强的产品,觉得洗完后很干净,但即使是油性皮肤,也不建议强脱脂产品,可以选择氨基酸型。
油性,有毛孔堵塞 一般脱脂力的产品清洁力度不够,为防毛孔堵塞导致长痘等问题,可以选择脱脂力稍强的产品:SLES或皂基型,但两者脱脂力很强,所以注意使用方法

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2、产品
肤质辨别并不难,但只知道肤质还不够,就像我们知道自己感冒了,去到药店却傻眼了,你会发现感冒药并非只有一种。

读懂洁面产品:我能告诉你选择的方法,但不能代替你选择。

使用洁面产品的动机以及作用是清洁,清洁,清洁。某些产品宣称保湿美白抗衰老之类的功效,其实并不能发挥多大作用,甚至没作用,噱头罢了,不要被某些看起来华丽的东西影响你的选择。原因:

①添加很少,点缀性添加,很多都不在有效浓度。

②洗脸过程中,停留的时间很短,停留的量很少,清洗过程中基本清除掉了。

③如果要保湿、抗衰老、保养,可以在洗完脸后进行。

如何找到适合自己肤质的那一类产品?

理论懂得再多,为什么还是选不好一款产品呢?原因在于网上谈论护肤的要么是说理论性的话题,如干性皮肤要使用脱脂弱的产品,氨基酸洗面奶如何好之类的;要么就是广告式地告诉你某某牌子的产品很好之类的,但这样推荐的产品真的适合你吗?

授人以鱼不如授人以渔。人人都可以成为自己的护肤专家。

从上面肤质辨别的三步,我们已经知道,不同肤质,选择不同脱脂力度的产品

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接下来再通过三步找到这些产品

第一步:知道不同类型产品的主要成分常见有哪些

①脱脂力较弱的产品:

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②脱脂力较低以及一般的产品:

氨基酸型:

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③脱脂力强的产品:

皂基:「脂肪酸」+「碱」,或是「XXX酸钠」

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当你终于看完上面这些化学名称,你的表情大概是这样的吧:

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不要试图将它们记住,有个印象,以便在选择产品时有个参照

第二步:看产品有什么成分?这些成分有什么用?

现在允许上市的护肤品都必须标注全部成分,产家不能在包装上做隐藏,所以要知道一款护肤品有什么成分并不难,那么接下来就要知道这些成分有什么用,这样你才会明白一款产品应该是以什么成分为主,比如一款洁面的产品,里面应当有清洁成分,如果它里面完全没有清洁成分,那这个产品清洁作用就很弱,甚至没有。可以在美丽修行这个APP上查询,里面有产品的全成分,也有标示哪些是清洁成分。
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第三步:大概浓度

从上面,你可以知道其实获悉一款产品的成分是不难的,但如果到此为止,那么当你面对一款产品时,你依旧无从下手。例如一款宣称氨基酸洗面奶的洁面产品,你看到里面的确有氨基酸表面活性剂,但实际上可能只是点缀性的添加了一丁点。所以你还要了解成分的浓度有多少?护肤品的成分表中,成分一般是按添加量由多到少排列的。排位越靠前,表明这个成分在该化妆品中占的比例越高。

对于洁面产品始终要关注两点:脱脂力、刺激性

脱脂力:对一些脱脂力强的产品,厂家通常会进行一些改良,加入一些柔肤剂,保湿剂,如维生素E,植物油,羊毛脂等,常用保湿剂如:甘油、丙二醇、丁二醇等。当你洗完脸后,部分油脂留在皮肤表面,延缓了皮肤干涩感,这种假象让你觉得你的皮肤并没有过度脱脂,但这种额外的油脂真的能补充丢失的正常皮肤脂质吗?所以还是要根据自己的肤质选择对应的产品,脱脂力宁弱勿强。还有就是即使是氨基酸产品也有脱脂性,对皮肤本身的保湿成分(如保湿因子NMF)、细胞间脂质及角质层中游离氨基酸和脂肪也有不同程度的溶出,对于干性皮肤还是要注意的。

刺激性:

pH值:皮肤呈弱酸性,而皂基基本是碱性,pH值一般在9~10,皂基因此对皮肤有一定刺激。氨基酸类型的产品可调为弱酸性,对皮肤刺激性小,亲肤性好。

成分本身:有的人以为只要是弱酸性就是没有刺激的,其实并非如此,有些皂基刺激性大,并不是pH值的问题,而是成分本身,所以皂基型产品常加入氨基酸类、烷基糖苷、两性咪唑啉等温和表面活性剂降低皂的刺激性。

洁面产品的使用

注意使用方法:

很多产品使用说明是:取适量放于掌心,轻揉起泡,再涂于脸上按摩,然后用水冲洗。

但这样笼统的说明是不够的,其实很多产品,如果用在恰当的肤质,使用恰当的方法都可以避免刺激以及过度脱脂。SLES或者皂基洁面产品,一般脱脂力较强,刺激性大,哪怕复配了其他成分变得温和,适合油性皮肤使用了,但使用时也要反其道而行:用量要少,动作要轻,时间要短。干性、敏感肤质,基本不存在脸部油腻的问题,适宜温和产品,如氨基酸类,但使用时也应该按这样的方法。

男士护肤须知,关爱男士小知识注意使用后的肤感

①洗后轻微干涩→调整使用方法

②洗后绷紧,甚至脱皮,产品脱脂太强→更换产品

③洗后粘腻,说明加入粘稠剂或无法水解的胶原蛋白等过多,易使毛孔堵塞→更换产品

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