关于男士护肤的经验之谈
这是心得
讲到护肤，我也是一把辛酸泪。
我以前也是从来都不护肤的，连洗面奶都不用，皮肤也没有问题。结果到高中时爆了很多青春痘。一直到大学才慢慢的有所好转。我当时也是听别人的偏方，什么淘米水白醋盐水洗脸，煮鸡蛋黄瓜芦荟这些天然植物直接往脸上怼。
结果...我...…
痘痘严重的还是相信科学，去医院皮肤科治疗。
一般的护肤品是救不了皮肤病的！！！
我原先爆痘时也是相信什么推荐买了一大堆瓶瓶罐罐祛痘的，护肤的之类的东西。
中药西药都吃了，各种祛痘产品一一都尝试过，都没见得有多大效果！
这是经验
我的经验告诉你们。千万不要相信什么微博朋友圈还有什么护肤论坛推荐的哪种什么什么产品多好，多神奇！没卵用！大部分都是营销号胡乱推荐，自己可能用都没用过！
那些张口闭口给你谈这产品加了哪些纯天然成分。什么植物海洋生物精华纯天然提取，适合任何肤质。说都是内部价格七折八折的折扣价卖给你，你想想哪来的这么多好事？
要想不烂脸，就别买那些三无产品了，更别自己纯手工相信偏方自己瞎琢磨了。
抹在脸上的东西请到正规渠道去买！不要相信什么微商！网购请到官网！买口碑好，正规的品牌！
淘宝输入“男士护肤”弹出来的产品大多数都不要买！不要买！别问我怎么知道的！
护肤真的是个费时又麻烦的事情，对于多数直男来说都是没有护肤的概念的，只有到了烂脸的时候才会注意到怎样护肤。
我的建议是烂脸就去医院治疗。皮肤出油，缺水、暗沉、起皮、有痘印但不严重的情况下可以做一做基本的护肤。我也不太推崇花太多时间来折腾自己的脸。去用这样那样的护肤品，主要是大部分男生懒！
所以我就写一篇适合直男的护肤攻略！关键写一大篇什么祛痘原理、产品推荐，什么去油补水保湿眼霜身体乳防晒霜美白抗皱抗摔精华之类的，写太多你们懒得看，我也懒得写...
很多男生不知道自己的肤质是属于哪一类型。
这里我简单的说一下
油皮: 就是易出油，毛孔粗大皮肤粗糙易长痘。
混油皮: T字部位易出油，两颊偏干。
中性皮: 最好的肤质。不干也不易出油，只需简单的洁面、防晒就能比那些天天折腾自己的脸要好。
干皮：出油少，皮肤易缺水，冬天严重会缺水起皮。
敏感型：皮肤薄，很多护肤品不适用，脸部易泛红，痒、易过敏，简单来说皮肤适应能力差。
如果还是不能判断自己的肤质类型的可以去大品牌专柜做个肤质测试。
这是干货
注！！！以下所有的推荐都是本人用过的，对于我个人来说还不错。每个人的肤质不一样，所以找到适合自己的产品最重要。
以前用别人的推荐也有好多不适合我的，比如科颜氏祛痘爽肤水，HKH祛痘凝胶这类的。
我是混油皮，以下推荐主要是我的主观使用感受，给大家做个参考。
对于男生来说，护肤只需要简单的三部就可以了。
①洁面
②控油保湿
③防晒
一、洁面
对于很多直男来说，就是一块香皂走天下。我以前室友就是这样，一块香皂洗澡洗脸都是它，直的硬邦邦......
稍微好点的还会用用洗面奶。其实洁面是个很重要的过程！皮肤跟空气接触有灰尘，皮脂腺分泌的油脂包裹着灰尘，如果清洁的不干净会堵塞毛孔造成粉刺痤疮。
有人说我天天用清水洗脸还是一样皮肤棒棒哒。那可能你是中性皮肤，或者还年轻，内分泌不够旺盛......
如果从来都只是用清爽洗脸，角质层会堆积。皮肤会显的暗淡没光泽，如果是中性皮肤，稍稍保养一下皮肤会使皮肤更有光泽更Q弹......
所以洁面工作是护肤的第一步也是最重要的一步。
还有的直男对于洁面很多男士有一个误区。
就是觉得自己爱出油就用含有强皂基的洗面奶。还用毛巾反复搓，洗完后那种干干涩涩的感觉觉得这样洗的干净。
这是一个误区！过度清洁皮肤会损害皮肤角质。皮肤变得越来越薄越来越易出油长痘。洗脸的时候不要用毛巾在脸上摩擦摩擦恨不得搓掉一层皮了！
很多痘痘肌，大油田的男性喜欢选择含有猛烈皂基的加磨砂颗粒的男士洗面奶。比如我们的巴黎欧莱雅男士洗面奶。
这类主打“男士专业”的洗面奶确实洗的干净。洗完觉得清清爽爽不油腻。但我建议还是不要用这类产品了。
这种洗面奶仅仅只是“洗的干净”所以很多直男朋友喜欢用。
就像其他知友说的：这类洗面奶基本就是大皂基+酒精+薄荷醇，低端皂基特别是男士线普遍清洁力太强酒精又能加快水分挥发，导致皮肤特别干，薄荷醇能够带来清凉的使用感，但是对皮肤具有刺激性。很多男生的皮肤就是因为使用这一类产品导致皮肤越来越差。经过我亲身体验，说的有道理。
对于脸部真的容易出油的男士朋友来说也不是不能用皂基洗面奶。
推荐以下两款我用过的清洁力较强的师夷家洗面奶。
重点推荐此产品给所有男生使用师夷家男士清透控油三件套，通过茶养调理，解决男士脸部油腻问题，挥别大油脸，同时深层清洁脸部肌肤去黑头保持水油平衡持久控油。
三件套：清透控油洁面乳120g、清透控油爽肤水100ml、清透控油爽肤乳50ml。
主要功效是给脸部皮肤进行日常补水保湿去黑头，而且控油效果持久，每天早上使用一次基本上白天都能明显感觉到脸部皮肤和未使用前的明显不同，同时还有去角质的效果，长期使用师夷家男士护肤三件套对脸部皮肤会有着显著改善。
师夷家是御泥坊旗下专门做男士护肤的品牌。这款男士洗面奶清洁能力挺很强，控油效果也很不错。洗完脸也不紧绷。适合易出油的男性。搭配爽肤水乳等一起用，早晚各一次。
师夷家男士洗面奶矿物泥控油套装，主要功效用于脸部控油去除角质以及深层清洁，适合男士干性、中性、油性、混合性肤质。师夷家男士矿物泥控油洗面奶采用核桃壳磨砂粒子，加入法国矿物泥进行深层洁净，带来全新的矿物护肤新体验。内含矿物泥与核桃壳磨砂粒子相结合，吸附毛孔垃圾，减少油脂分泌，并富含多种矿物质;细腻丰富的泡沫，能深入毛孔清洁污垢及老化角质，令肌肤清新有活力。
再次强调！洗脸不用用毛巾使劲搓，用流动的水洗，先在手上打出丰富的泡沫后在洁面。
二、补水保湿。
大部分男生最多就做到洁面工作就完了。
保湿也是不可忽略的一步，我们人体皮肤每天都会通过蒸发散失600－800ml水分，导致皮肤脱水。所以如果皮肤缺水
（1）肌肤会变得粗糙、干燥紧绷、暗沉无光泽。
（2）皮肤角质细胞无法正常代谢，容易导致角质增厚及脱皮碎屑的现象。
（3）眼周、两颊产生干燥性细纹。
（4）严重者会造成皮肤炎而产生刺痒、疼痛及灼热的不适感。
如果你不缺钱的话可以用人人都推荐的SK-II神仙水。听说这种高机能健康水适合皮肤吸收，对改善皮肤简单有效，不缺钱就不用费时间找人推荐这个那个了，直接购。
噢！我缺钱！没买过......也不知道是不是真的那么好...来自穷人的悲伤～～
关于更细节的补水保湿产品推荐可以看以下文章
最后说几句
护肤是个需要坚持的过程，如果是有痘印这些想通过护肤来解决的话见效都是比较缓慢的，皮肤差还跟自己的生活习惯有很大的关系。
这里总结几个对改善皮肤有效的生活习惯
1.早睡早起，有一个固定的生活节奏（虽然老是被朋友吐槽说感觉我在过老年人生活了，但规律的饮食和作息对皮肤的作用是护肤品不具备的，这是亲身经验过的）
2. 多喝水，多运动，少熬夜。
3. 勤洗被子枕套。
4. 多吃蔬菜粗粮和水果，少吃辛辣油腻的食物。多吃粗粮，便于排便。如果能天天排便的话皮肤不变好你找我。
5. 少喝各种饮料，比如可乐汽水之类的。
6. 洗澡的毛巾和洗脸的求你们别混用，毛巾三个月换一次。
7. 洗脸用水冲洗，不要用脸盆洗，洗完用毛巾沾干，不要使劲搓。
虽然感觉是没啥卵用的废话，医生也是这样叮嘱的，我的经验告诉我，这些习惯绝对是对改善皮肤有作用的。
最后再啰嗦几句
很多男士买护肤品都喜欢买男士专用，其实主要还是看肤质，说什么女性产品不能男士用，有什么雌激素，都是瞎扯淡的。
再说一遍不要用淘宝一搜出现的那些男士专用护肤品！
