防晒高手的自我修养-男士如何防晒

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捕捉这个夏天里最热的一点,没错,就是晒太阳,这个热点够热吧?防晒高手的自我修养-男士如何防晒

一直想给大家分享一篇防晒干货,因为防晒基本是我们居家旅行必备大法。

所以,防晒大法是必须要分享给大家的。好吧,废话删减1000字。

各单位注意:切瓜啦,大家赶紧搬凳子防晒高手的自我修养-男士如何防晒

如何成为一个不受太阳束缚的防晒高手,接下来,初小果就为大家献上修炼大法。内容有点长,先来个目录压压惊:

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

为什么要防晒

我们总说防晒防晒,到底防的是什么呢?是要完全杜绝阳光吗?并不是,要防的主要是阳光中的紫外线。当你沐浴在阳光之中,诗情画意的时候,紫外线对你可不会温柔,它的性格暴躁,把你伤于无形之中,你还一脸天真无邪,所以阳光中的紫外线就像披着羊皮的狼。它有杀伤力,所以我们用紫外线灯消毒

(紫外线灯采用波长200--280nm的短波紫外线)防晒高手的自我修养-男士如何防晒

紫外线对皮肤的杀伤力体现在这几方面

①晒黑

说到防晒,十个人当中九个是因为怕黑,紫外线会刺激黑色素产生,使皮肤变黑。

所以很多人的防晒理由是:一黑毁所有。其实,紫外线对于皮肤的伤害不仅于此。

②晒伤

细皮嫩肉的你,长时间暴露在太阳底下,很可能会被晒伤,导致皮肤泛红,脱皮,这个经验你应该有,想想那些年的军训。

③色斑

除此之外,长期暴晒还会使黑色素沉着,所以会导致色斑,或使原来的色斑加重。这一点,我想有色斑的小伙伴深有体会。

④老化

有一部分紫外线的穿透力是比较强大的,能够深入真皮层,破坏胶原和弹力纤维,加速皮肤老化,让你的皮肤松弛、皱纹,所以为什么二十岁的你有着三十岁的脸,你要知道,这种沧桑感不是没有原因的。

⑤皮肤癌

更加严重的,还可能导致皮肤癌的发生,至于说是不是多晒太阳就一定得皮肤癌。如果是这样,赤道附近的人就不用活了,正是因为紫外线存在以上几方面杀伤力。

所以,我们要注意防晒,避免过度暴晒,虽然紫外线对皮肤存在着这么多的危害,但注意,防晒并不等于完全拒绝太阳光。其实阳光中大量紫外线都被臭氧层吸收,所以,真正照射到我们的紫外线并不多。

如果你适度地晒晒太阳,反而好处多多,紫外线可以促进我们身体合成维生素D,维生素D又可以促进身体对钙的吸收,所以小孩子或骨质疏松的人应晒晒太阳。

另外紫外线还具有杀灭某些细菌的作用,我们晒被子、衣服并不只有单纯的晒干。

所以说,烘干和晒干是有很大的区别的。

需要防哪一种紫外线

紫外线并不是单枪匹马的,它是一个家族,这个家族是由不同波长的紫外线构成。

其中,对皮肤影响比较大的有这两兄弟:UVA(长波)       UVB(中波)

认识这两种紫外线,对防晒是很有用的,这两种紫外线的不同就在于波长的不同。

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UVA

UVA这种长波紫外线的穿透力是很强的,它可以穿透云层、伞、玻璃以及衣服等。基本不受天气影响,刮风下雨,室内,UVA的身影无处不在。

它是导致皮肤晒黑以及老化的主要因素,因为它可以穿透表皮,直捣皮肤真皮层。防晒高手的自我修养-男士如何防晒

位于表皮最里面的黑素细胞,虽然藏得深,但也不能逃出UVA的手掌心,受到UVA刺激就会产生更多黑色素,于是你就被晒黑,或皮肤暗沉,晒斑。UVA还可破坏真皮层的胶原及弹力纤维,让你的皮肤老化从而出现细纹或皱纹。

UVB

UVB这种紫外线的穿透力就没那么强了,可被云层、玻璃、遮阳伞、衣服隔离,它的穿透力只到达表皮,无法深入真皮。防晒高手的自我修养-男士如何防晒

但不代表它是吃素的,它还是有杀伤力的,它可以晒伤皮肤,导致晒红,脱皮,水泡,就像被烫到一样,是一种直接伤害。所以,有效防晒就要避开这两种紫外线,但是这两种紫外线的穿透力是不相同的。

所以靠单一的手段,是不能一网打尽的。

那些年,我们用过的防晒神器

如果我们认识紫外线的这两种类型,就会知道,那些年,我们的防晒多么苍白无力。

①遮阳伞、帽

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遮阳伞和帽可挡住部分穿透力弱的UVB,可以避免被直接地晒伤,晒红,脱皮等,但对穿透力强的UVA是没有多大作用的,所以即使你撑伞或者戴帽依旧会被晒黑,至于说那种透明伞,挡挡雨水就算了吧。

②脸基尼

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游泳时套一套,不然大热天,谁愿意,原理跟上面的帽子以及遮阳伞是一样的,只能挡住部分UVB,避免游泳时晒伤,但是别以为套上个头套就安全躲过UVA。

至于说,韩寒这一种纸巾防晒的创新,实在没办法也行,总好过裸露在烈日下。防晒高手的自我修养-男士如何防晒

所以这些遮挡物只能挡住一部分的UVB,但对于UVA的作用却很有限,甚至没用,还是需要靠防晒霜抵御UVA的侵犯。

怎样读懂防晒霜

要选好防晒霜,最基本是了解这三点:

1、防晒霜防晒指数强弱

2、产品适不适合你的肤质

3、防晒霜使用的不同场合

防晒指数的强弱

什么是SPF?  什么是PA?  什么是防晒指数?很多人一脸懵逼,你这样,是很容易被骗的。一款防晒霜,如果要知道它的防晒能力,你就要学会看产品的防晒指数是怎样的。

那防晒霜的防晒指数是怎么看出来的呢,有两方面,分别是UVA和UVB防晒指数。

UVB防晒指数

UVB防晒指数就是防晒霜上标示的SPF

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SPF后面的数值代表防UVB的能力大小,例如SPF15、SPF25、SPF30、SPF50。反映防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间,遮蔽时间指防晒霜帮你挡住UVB的时间,遮蔽率则是指防晒霜帮你挡住UVB的量。

可以通过两个很简单的计算公式算出:

遮蔽时间=SPF×10

                       遮蔽率=(SPF-1)/SPF×100%

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所以看到SPF你就知道防UVB的能力了。

UVA防晒指数

UVA防晒指数则有几种不同的表示方法,日本的防晒霜是用PA表示UVA防晒指数,欧美的防晒霜则是用Broad  Spectrum,或直接标着UVA并用圆圈圈住的就是了。

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PA后面的加号就代表防UVA的能力,加号越多,就代表防UVA的能力越强。

PA+,代表防UVA有效

PA++,代表防UVA相当有效

PA+++,代表防UVA非常有效

所以看到PA你就知道防UVA的能力了,那是不是数值高,防晒能力就很高呢?

例如,我们上面提到的SPF30跟SPF50,看数值好像差距了20,但是实际上呢,除遮蔽时间有差距,遮挡率就高1.67%,这完全可以通过涂多几次或撑伞来抵消。所以,单纯追求高SPF值意义不太大的。

 

产品适不适合你的肤质

看了防晒指数可能有小伙伴发散思维了,既然防晒指数越高就代表防晒能力越强,那我是不是选防晒指数越高的就越好呢?防晒高手的自我修养-男士如何防晒

当然不是的,高指数虽然防晒能力增强,但是也要问问你的皮肤到底接受不接受?脱离肤质,追求防晒指数,你会后悔的,要知道产品适不适合你的肤质,最基本的,你要知道防晒霜有哪些防晒剂。

物理防晒剂    |    化学防晒剂

物理防晒剂主要有两个:二氧化钛、氧化锌,它们是白色的小颗粒可将紫外线散射(弹走),但它们之间并非密不透风,存在空隙,像树荫一样,所以物理防晒剂不能完全将紫外线挡住。

这个时候,就需要派化学防晒剂上场了,化学防晒剂:(此表基本囊括最常用的)

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

所以说,大部分的防晒霜的组成都是:物理防晒剂+化学防晒剂

①肤质敏感不敏感

物理防晒剂对皮肤刺激小,不易引起过敏,化学防晒剂刺激性大一些,易引起过敏,尤其是二苯酮-3,渗透性强,会被大量吸收,诱发光过敏,敏感肌就要注意了,避免使用此类产品。

所以,防晒霜不都是乖宝宝,有一些是熊孩子

②肤质是干还是油

不管物理防晒剂还是化学防晒剂,要均匀分布形成一层膜,才能有效防晒,物理防晒剂是小颗粒,越小越易聚成一坨,化学防晒剂也是,需要有溶剂溶解才行,于是防晒剂中都会加入一些油脂来溶解。这就意味着,大部分的防晒霜都会偏油腻一些。

3
防晒霜使用的不同场合

防晒霜的使用,需要根据不同场合以及日晒程度来选:

如果经常呆室内,那么主要是防UVA防晒高手的自我修养-男士如何防晒

因为玻璃挡得住UVB,但挡不住UVA,所以选防晒霜主要看PA,SPF倒不重要,如果长期窗边工作的,选PA++就可以了。至于说SPF,不需要多高,SPF15就行。如果不靠近窗户,其实不用涂防晒也可以,你又不是见光死,适当晒晒太阳有好处的。

日常上下班,既要防UVA还要防UVB防晒高手的自我修养-男士如何防晒

如果沿途都不会暴晒,选PA++,SPF15,如果晒到太阳的,选PA++以上,SPF30。

③户外运动,会长时间接触UVA和UVB防晒高手的自我修养-男士如何防晒

如果去高原地区,或者去雪地这些地方,或者平时外出,有长时间暴晒在太阳下。

阳光比较猛的,选PA+++以上,SPF50,如果阳光不猛,选PA+++,SPF30以上。

④海边度假,选择有防水功效的防晒霜防晒高手的自我修养-男士如何防晒

选PA+++以上,SPF50,并有防水功效

具体的防晒霜介绍

终于到了大家心心念的产品介绍环节了,估计有很多小伙伴是直接空降到这里的,如果是这样,那你会错过上面的精华的。

成人防晒

①油性耐受皮肤

这种肤质适合选日系的防晒霜,日系防晒霜肤感没那么厚重,比较清爽。

[安热沙防晒露](安耐晒小金瓶)

(旗舰店约249元/60ml,代购约195元)

1、防晒剂:6种防晒剂,OMC、奥克立林以及二氧化钛,可防UVB。DHHB、Tinosorb S,可防UVA,还加了既能防UVA又能防UVB的氧化锌。

2、效果:防晒全面(SPF50+、PA++++),防晒强,防水强。

3、肤感:含有硅类成分比较多,稍微油腻、但油而不腻,会有点闷,油皮还能接受,整体还算清爽,因为有酒精所以清凉,成膜快,不泛白,不搓泥,但拔干。

4、适合:适合油性耐受皮肤,上山下海军训。因为会有点拔干,所以不太适合干性皮肤。因为化学防晒剂比较多,而且有酒精,所以敏感肌慎用。因为添加较多的封闭成分,所以痘痘肌慎用。

5、清洗:清洗不太容易,可以通过下面3种方法清洗:①用洗面奶。②如果洗面奶不行,可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油,先按摩,然后再用洗面奶清洗。③如果前面的方法都觉得洗不干净,也可偶尔用卸妆油(如芙丽芳丝洁肤油)。注意:卸妆不可太频繁。

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[理肤泉特护轻盈防晒露](理肤泉大哥大)

(旗舰店约260/50ml,代购法国版便宜一半)

1、防晒剂:6种防晒剂。奥克立林和比较贵的Uvinul t 150,可防UVB。防UVA使用了防UVA最强的阿伏苯宗,搭配Mexoryl SX、Mexoryl XL以及Tinosorb S进一步加强。

2、效果:防晒全面(SPF50+、PA+++),防晒强,防水强。

3、肤感:整体上较清爽,有点油,但不闷,成膜后有点哑光,基本不泛白,个别人用了有点搓泥。

4、适合:适合油性耐受皮肤,上山下海军训。因为添加了甘油,所以肤感较清爽,所以轻干性皮肤也可以尝试。因为化学防晒剂比较多,而且有酒精,所以敏感肌慎用。

5、清洗:清洗比安耐晒容易,不用卸妆,只需要普通的氨基酸洗面奶(如旁氏米粹)清洗就可以,如果还是感觉洗不干净,可参考上面的安耐晒的方法。

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[碧柔水活防晒保湿凝蜜]

(约60元/50g)

1、防晒剂:2种防晒剂。OMC,可防UVB。DHHB,可防UVA。

2、效果:防晒比较全面(SPF50+、PA++++),但不要迷恋指数,实际防晒效果不够强,防水一般。

3、肤感:质地水润,比较清爽,不厚重,个别人可能觉得油腻。

4、适合:适合油性耐受皮肤,上下班或一般的外出。需要定时补涂。因为有酒精,所以敏感肌慎用。

5、清洗:比较容易洗,只需要普通的氨基酸洗面奶(如旁氏米粹),如果觉得油,可以让洗面奶在脸上停留时间久一点。如果还是感觉洗不干净,可参考上面的安耐晒的方法。

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②干性耐受皮肤

干性耐受皮对防晒霜的粘腻比较好接受,除上面提到的理肤泉以及碧柔的防晒霜,还适合选择欧美的一些防晒产品来防晒。但并不是说干皮可以使用任何粘腻产品,如果防晒霜里面加入了一些保湿的成分。

那对干性皮肤来说,肤感当然会好一点。如果只是油脂,敷脸上照样干巴巴的油,你可以想象一下你皮肤很干,给你抹一层油你会舒服吗?

[优佳艳阳清爽防晒霜]

(约228元/100ml)

1、防晒剂:5种防晒剂,奥克立林、乙基己基三嗪酮、二氧化钛,可以防UVB。防UVA则使用了防UVA最强的阿伏苯宗,搭配Tinosorb S。

2、效果:防晒全面(SPF50+、PA+++),防晒强,防水强。

3、肤感:整体比较清爽,不厚重,会有点粘腻,有点泛白,轻拍到脸上基本不搓泥。

4、适合:适合干性耐受皮肤,上山下海军训。需要定时补涂。油性皮肤估计会有点粘腻,所以不太适合油性皮肤,因为化学防晒剂比较多,而且有酒精,所以敏感肌慎用。

5、清洗:比较容易洗,只需要普通的氨基酸洗面奶(如旁氏米粹)清洗就可以,如果觉得油,可以让洗面奶在脸上停留时间久一点。如果洗面奶不行,可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油,先按摩,然后再用洗面奶清洗。

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[嘉娜宝ALLIE高效矿物保湿防晒霜]

(约115-158元/90g)

1、防晒剂:4种防晒剂,OMC、奥克立林及氧化锌防UVB。TinosorbM防UVA。

2、效果:防晒比较全面(SPF50+、PA++++),防水。

3、肤感:质地清爽滋润,不油腻,略泛白,不搓泥。

4、适合:适合干性耐受皮肤,上下班一般外出。需要定时补涂。因为化学防晒剂比较多,而且有酒精,所以敏感肌慎用。

5、清洗:清洗方法同上面的优佳艳阳防晒霜。

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油性敏感皮肤

化学防晒剂的刺激性会比物理防晒剂大,所以敏感皮,最好用化学防晒剂少的,如果是单纯的物理防晒剂,那是最好的。但这类防晒霜肤感不太好,油腻,泛白,但鱼和熊掌哪能兼得呢?既然要温和,就别怪它是刷墙货。如果你能接受油腻和泛白等,可选一些儿童防晒霜(具体后面介绍)。

[FANCL防晒隔离露]

(京东约243元/60ml,代购约180元)

1、防晒剂:2种物理防晒剂,氧化锌、二氧化钛,既可防UVB,也可以防UVA。

2、效果:防晒比较全面(SPF30、PA+++),防水。

3、肤感:油腻不太明显,有一点泛白,成膜快。

4、适合:适合油性敏感皮肤,适合上下班或一般的外出。干性皮肤会显得有点干。

5、清洗:纯物理防晒霜会难洗一点,可以通过下面3种方法清洗:①用洗面奶。②如果洗面奶不行,可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油,先按摩,然后再用洗面奶清洗。③如果前面的方法都觉得洗不干净,也可偶尔用卸妆油(如芙丽芳丝洁肤油)。注意:卸妆不可太频繁。

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[薇诺娜防晒乳]

(约188元/50g)

1、防晒剂:4种化学防晒剂。最主要的是OMC可防UVB,另外还有Tinosorb M可防UVA。

2、效果:防晒比较全面(SPF30、PA+++),不防水。

3、肤感:油腻不明显,不泛白,成膜快,一点滋润。总体比较温和,个别人用了过敏。

4、适合:适合油性敏感皮肤,适合上下班或一般的外出。需要定时补涂。

5、清洗:易清洗,只需要普通的氨基酸洗面奶(如旁氏米粹)清洗就可以,如果觉得油,可以让洗面奶在脸上停留时间久一点。

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④干性敏感皮肤

干性敏感皮肤是比较麻烦的,不太好选,化学防晒容易刺激,所以敏感肌不适合,物理的易残留使人过度洁面,干皮不行。所以需要避开刺激性大的化学防晒剂,也不能选硅油或物理防晒剂多的。不过,如果你不嫌弃硅油感不过度洁面,也可以选择以物理防晒剂为主的产品的,因为这一类产品的刺激性的确是比较小。

除了可以选择下面几款还可以选择儿童防晒霜(具体后面介绍)

[珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液]

(约90元/60ml)

1、防晒剂:氧化锌、二氧化钛,纯物理防晒剂。

2、效果:防晒比较全面(SPF50+、PA+++),防晒效果还行,防水不强。

3、肤感:整体比较柔润,有点泛白,一点油腻,不搓泥

4、适合:适合干性敏感皮肤,适合上下班或一般的外出。需要定时补涂。如果油性皮肤用,可能会有点油腻。

5、清洗:纯物理防晒霜会难洗一点,可以通过下面3种方法清洗:①用洗面奶。②如果洗面奶不行,可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油,先按摩,然后再用洗面奶清洗。③如果前面的方法都觉得洗不干净,也可偶尔用卸妆油(如芙丽芳丝洁肤油)。注意:卸妆不可太频繁。

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

[雅漾自然倍护防晒霜]

(旗舰店约268元/100ml,代购约170元)

1、防晒剂:只有二氧化钛,虽然既防UVB,也防UVA,但防UVA不太强。

2、效果:防晒全面(SPF50+、PA+++),防水。

3、肤感:滋润,略油光,有点泛白。不搓泥

4、适合:适合干性敏感皮肤,适合上下班或一般的外出。需要定时补涂。油性皮肤估计会有点粘腻,所以不太适合油性皮肤。

5、清洗:清洗方法可参考上面珂润的。

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如果你很计较残留的硅油感,也可选温和易清洗的化学防晒产品。

[施泰福诗蓓白柔皙防晒乳霜]

(约220元/60g)

1、防晒剂:2种化学防晒剂,防UVB:OMC。防UVA:Tinosorb M。

2、效果:防晒比较全面(SPF27、PA++),不防水。

3、肤感:质地比较滋润,不油腻。

4、适合:适合干性敏感皮肤,适合上下班或一般的外出。需要定时补涂。

5、清洗:易清洗,只需要普通的氨基酸洗面奶(如旁氏米粹)清洗就可以,如果觉得油,可以让洗面奶在脸上停留时间久一点。

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不能涂又不能洗的敏感肌

这种走投无路的肤质,并非无可救药,有一种比防晒霜更便宜的防晒法宝可以拯救你。

一把防晒伞

(看清楚,是防晒伞,不是雨伞)

可能有人要喷了:“防晒伞有用的话,要防晒霜干什么?”那么,防晒伞到底只是一把伞,还是一把具有防晒功能的伞呢?

有人专门做过测试,发现有的防晒伞防UVA甚至秒杀安耐晒。所以敏感肌,只要你的脸躲在防晒伞下,还是可以有效地避开紫外线的照射的,脸虽然没问题,但身体其他部分就不能保证了。

所以除非你的伞特别大,否则不要跟人共用(男朋友也不行),选购的话可以选性价比比较高的天堂伞,如果土豪,可选蕉下或coolibar,降温好。

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身体防晒

身体防晒是大面积工程,如果买了贵的防晒霜,最大的感受就是:涂的时候心会痛。身体防晒没有脸部防晒这么挑剔,只要不刺激过敏,并没有干油之分。所以价格不能太贵,不差钱的除外,选便宜大碗、任性涂,效果还可以就行。

[美加净温和倍护防晒乳]

(约35元/50ml)

1、防晒剂:4种防晒剂。主要是氧化锌,既可防UVB,又可防UVA。另外OMC、水杨酸乙基己酯防UVB,Tinosorb S防UVA。

2、效果:防晒比较全面(SPF30、PA+++),防晒一般,防水。

3、肤感:刚上脸会觉得有点油腻,有一点泛白。

4、适合:适合上下班或一般的外出。便宜,可以任性涂。

5、清洗:洗澡沐时用沐浴露。

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[曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳液]

(约80元/35g)

1、防晒剂:7种防晒剂,但主要的还是氧化锌,其他的防晒剂的量都挺少的,其中Uvinul A Plus可能会染黄白衣服。

2、效果:防晒比较全面(SPF130、PA++++),防晒还可以,防水。

3、肤感:略干,泛白,油光。

4、适合:含有酒精,以及防晒剂比较多,适合非敏感肌皮肤上山下海涂身体。需要定时补涂。涂脸的话比较容易过敏。个别人涂脸会导致发红发痒。

5、清洗:洗澡沐时用沐浴露。

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

[近江兄弟蔓莎小熊防晒霜]

(约30元/30g)

1、防晒剂:4种防晒剂,主要是氧化锌以及OMC,其中Uvinul A Plus可能会染黄白衣服。

2、效果:防晒比较全面(SPF50+、PA++++),防晒一般,不防水。

3、肤感:滋润,没有太明显的泛白、略油光

4、适合:适合非敏感皮肤日常上下班。记得补涂。红色柚子味,蓝色薄荷味,比较清凉。够便宜。

5、清洗:洗澡沐时用沐浴露。

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

[曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒露]

(约59元/80g)

1、防晒剂:6种防晒剂。主要是OMC、水杨酸乙基己酯防UVB,另外加了一点比较贵的Uvinul t 150,加强防UVB。防UVA则使用Uvinul A Plus、Tinosorb M和双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪。其中Uvinul A Plus可能会染黄白衣服。

2、效果:防晒全面(SPF30、PA++),防晒效果一般,防水。

3、肤感:质地油腻,不泛白、不搓泥,

4、适合:适合上下班或一般的外出。便宜,可以任性涂。

5、清洗:洗澡时用沐浴露。

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儿童防晒

●妈妈们:“我给自己买了一瓶很大碗的防晒霜,用不完,给我们家宝宝用。”

●“大人能用宝宝的,怎么宝宝就不能用大人的?”

不能就是不能

1、大人防晒霜很多都含大量的化学防晒剂,化学防晒剂刺激性一般比物理防晒剂大,小孩子娇嫩的皮肤,容易出现过敏。就像这个可怜的宝宝

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2、小于6个月大的,最好连防晒霜都不用,可选硬防晒手段,如遮阳伞、遮阳帽。

 3、如果不是长时间暴晒,也不需用防晒霜,毕竟小孩子适当晒太阳还是有好处的,不要弄得你家的孩子终日都不见阳光。如果是上山下海长时间暴晒的,就需要用最好选纯物理防晒霜(氧化锌和二氧化钛),当然肤感会比较厚重,泛白,清洗稍难些,但对于孩子,安全性高,刺激小就是王道。

[thinkbaby安全防晒霜]

(约89元/89g)

1、防晒剂:20%氧化锌既可防UVB,也可防UVA。不含香精、防腐剂、色素。

2、效果:防晒全面(SPF50+、广谱防晒),防水强。

3、肤感:奶香味,刚上脸会有点油、泛白,比较难推开,不闷

4、适合:适合儿童上山下海长时间在外。大人敏感肌用的话,不管干性还是油性皮肤都会有点油,如果不嫌油的可以试试,当然如果脸不行,也可以用于身体防晒。需要及时补涂。

5、清洗:纯物理防晒霜会难洗一点,可以通过下面3种方法清洗:①用洗面奶。②如果洗面奶不行,可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油,先按摩,然后再用洗面奶清洗。③如果前面的方法都觉得洗不干净,也可偶尔用卸妆油(如芙丽芳丝洁肤油)。注意:卸妆不可太频繁。如果是孩子使用,那就用婴儿的沐浴露,如加州宝宝沐浴露。

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

[贝亲婴儿防晒霜]

(约55元/30ml)

1、防晒剂:氧化锌、二氧化钛既防UVB,也防UVA。有防腐剂,但温和。

2、效果:防晒比较全面(SPF35、PA+++),防水一般。

3、肤感:不太油腻,比较清爽,泛白,成膜快。

4、适合:适合儿童上山下海长时间在外。大人敏感肌用的话,也不会太油。需要及时补涂。

5、清洗:清洗方法同thinkbaby安全防晒霜的一样。

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

[和光堂婴儿保湿防晒霜]

(约45元/30ml)

1、防晒剂:有点像贝亲,只不过少了二氧化钛,有防腐剂,另外还添加了一些保湿成分。

2、效果:防晒比较全面(SPF35、PA+++),但效果没有贝亲强,防水强。

3、肤感:整体还算清爽水润,不太油腻,有一点泛白。

4、适合:适合儿童上山下海长时间在外。大人敏感肌用的话,也不会太油。需要及时补涂。

5、清洗:清洗方法同thinkbaby安全防晒霜的一样。

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

[城野医生婴儿物理防晒霜]

(约100元/30g)

1、防晒剂:只有一个二氧化钛可防UVB,但是对于UVA的作用比较弱。不含香精、防腐剂、色素。

2、效果:防晒不够全面(SPF30、PA++),防晒能力中等,防水一般。

3、肤感:不油腻,有点泛白。

4、适合:适合儿童一般外出,不适合长时间暴晒。大人敏感肌用的话,也不会太油。需要及时补涂。

5、清洗:清洗方法同thinkbaby安全防晒霜的一样。

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

怎样使用防晒霜

“神器在手,天下我有”很抱歉,这句话是对防晒高手说的。很多人以为只要买到了很好的防晒神器,就有金钟罩铁布衫神功护体,刀枪不入,但最后都被紫外线打败了(晒黑晒伤)。

一个防晒高手的最高境界“用得好,才是真的好”!

第一式:涂得够厚

为什么SPF50效果变成SPF30,甚至更低,相当一部分是因涂得不够厚,效果打折扣,所以防晒高手自我修养第一式:涂得够厚。请问“够厚”是多厚?你如果非要标准答案,那就2mg/cm²(只可意会啊)。

有人推荐实用答案:“一元硬币大小的量”通过假设、计算、脑补等多道程序防晒高手的自我修养-男士如何防晒

发现这个“一元硬币的量“”还是算够厚的。

第二式:涂得均匀

怎么涂才均匀?标准答案:慢工出细活,不管你是搓、揉,还是按、摩,都需要考验耐心,特别是使用一些不太好推开的防晒霜。如果到处是漏洞,怎么能有效地防晒?

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

但实际上很多人忽视了这么简单的道理

第三式:及时补涂

防晒霜并非百分百都停留在皮肤表面的,会因为各种原因,如出汗、摩擦导致皮肤表面防晒剂减少。另外,有的防晒剂渗入皮肤也导致减少。

(所以有伤口的要注意)

所以如果你长时间暴露在阳光下或海滩,最好隔1-2个小时补涂一次防晒霜,如果是在室内的,可以不用补涂的。

学会上面三个招式,才能涂得一手好防晒

怎样清洗防晒霜

困扰大家的有三个问题:

清水能洗干净吗?洗面奶能洗干净吗?要用卸妆油吗?

首先要清楚什么是洗干净,有没有标准?

告诉你,并没有标准

有的人可能向你推荐过一个直观的标准:

脸上的水既不凝聚成水珠,也不成股流下防晒高手的自我修养-男士如何防晒

这个标准是借鉴我们化学课上洗烧杯的。但是,请不要完全用洗烧杯的标准衡量,因为你的脸不是烧杯,它是凹凸不平的,所以就算你什么都不用,别说涂防晒霜。你随便洗个脸,脸上水珠也难均匀分布,完全按照这个标准,容易误导过度洁面。有水珠,继续洗,水成股流下,继续洗,结果………

洗防晒霜最合理的方法是根据[防晒霜的类型]以及[你的肤质]。

[高SPF的纯物理防晒霜]

里面含有大量改性的氧化锌和二氧化钛,这种防晒剂跟油很亲密,喜欢跟油玩耍。所以如果只用水洗,是很难搬动它们的,而且这种防晒剂里面会添加大量的硅油。即使你用水洗完也会有很明显的硅油感。

1.最基本的就是:洁面产品

其实现在大部分防晒霜如果没标注卸妆,都不需卸妆,洗面奶可洗掉大部分防晒剂,当然,多少会有一些防晒剂和硅油残留。但那一点防晒剂和硅油对皮肤并没影响,只不过很多人比较在意,非得赶尽杀绝。

2.很多人的方法是:卸妆油

它含大量表活剂,以油融油把防晒剂带走,但卸妆油清洁力太强,卸妆油本身也是油,用卸妆油卸完,还得用洗面奶再清洗一次。如果经常用,会导致皮肤变得脆弱,敏感。如果是耐受皮,偶尔使用一下,倒也无妨,但敏感肌,建议不要采用这种猛烈的方式。为了洗掉残留的一点点物理防晒剂和硅油,而经常使用卸妆油,这个代价太特么大了。

3.替代卸妆油:油+洁面产品

为避免过度清洁,可用另一种方法替代卸妆油,就是油(非卸妆油)+洁面产品。先用油按摩几分钟(以油融油),再用洗面奶洗,这样有助于防晒霜的清洗,同时可避免过度清洁。

婴儿油(便宜):

贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油

②霍霍巴油(比较贵)

防晒高手的自我修养-男士如何防晒

●[高SPF的纯化学防晒霜]

●[物理+化学防晒霜](物理防晒剂含量少,如二氧化钛、氧化锌)

[低SPF的防晒霜]

这三类防晒霜一般只需洁面产品就可以对付,可以洗掉大部分防晒剂,至于残留的硅油感。如果觉得不够干净,可用油+洁面产品的方法,不需要使用卸妆油,特别是敏感肌更要注意。

[儿童防晒霜]

看是大人用还是儿童用,如果是儿童使用的,不要用卸妆油,不要用清洁力太强的洗面奶。

选择温和的儿童产品,例如加州宝宝沐浴露防晒高手的自我修养-男士如何防晒

虽然洗得没那么干净,但小孩子没大人挑剔,况且前面已经说了,有点防晒剂残留无大碍,洗几天澡就基本把残留的防晒剂和硅油去掉。如果是大人用,可以采用油+洁面产品的方式。

 

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版权声明:师夷家shiyijia 发表于 2020-06-17 11:26:00。
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